Então este evento é pra você. O Corrida Sem Dor é o primeiro evento do ano aberto para corredores de TODOS os níveis, com um único objetivo: te ajudar a EVOLUIR na corrida, com mais PERFORMANCE e ZERO DOR.
Como correr melhor e com menos risco de lesão
Estratégias de prevenção de dores e lesões comuns em corredores
Dicas práticas para melhorar sua postura, respiração e biomecânica
A relação entre sua saúde bucal e sua performance na corrida